Persönlichkeitsentwicklung

Embodiment spezial

Embodiment befasst sich mit der Wechselwirkung des Körpers auf das psychische Erleben. Die zentrale Aussage dieses jungen Forschungsgebietes lautet „Haltung wirkt – nach innen und nach außen.“ Alleine das Verändern der Körperhaltung kann zu einer deutlichen Verbesserung des psychischen Empfindens führen. Die Theaterpädagogik bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten mit Haltungen[…]

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Sie sind Ihr Coach! Die Arbeit mit dem „Innere Team“

Sie kennen das Phänomen: Wichtige Entscheidungen stehen an – doch Sie können keinen klaren Gedanken fassen. Sie machen einen Schritt nach vor und  zwei Schritte zurück, denn in Ihnen  herrscht das Gefühl: „Zwei Seelen (und meist viel mehr) wohnen ach in meiner Brust!“. Dieser quälende Zustand wirkt lähmend und blockierend. […]

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Nicht mit mir! Wie Sie Konflikte besser lösen können.

Konflikte, Auseinandersetzungen und Diskurse sind Teil unseres Alltags, sowohl beruflich als privat. Konflikte konstruktiv und befriedigend zu lösen bringt Klarheit, fördert das Selbstbewusstsein, die persönliche Entwicklung und ist Voraussetzung für gelungene Teamarbeit. Ängste und hinderliche Verhaltensmuster machen es uns oft schwer in einem Konflikt zu bestehen. Die Kunst in einem[…]

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