Bewegung – Gentle Moving

• Bewegung schafft Entwicklung, Wohlbefinden und Lebendigkeit
• Bewegung ist gesund, macht zufrieden und steckt an
• Bewegung hält jung

Bewegung ist die ursprünglichste Form von intrinsischer Motivation. Kinder bewegen sich, weil es ihnen Freude bereitet. Aus Neugier und um mit dem eigenen Körper und ihrer Umwelt in Kontakt zu kommen.

Ihr verlässlicher Motor ist die pure Lust am Tun, nicht das Streben nach Leistung, Perfektion oder der Kampf gegen den inneren Schweinehund.

Entdecken Sie Ihre ursprüngliche Bewegungsfreude wieder

Kommen Sie in Bewegung – motiviert durch die Freude am Tun, in Ihrem Tempo,  ohne Druck.  Mit dem Ziel Neugierde und Leichtigkeit in Ihren Bewegungsalltag zu bringen.

Gentle Moving ist eine auf Feldenkrais basierende Bewegungsschule, die von Wim Luipers entwickelt wurde.

Auf spielerische und effektive Weise reflektieren und verabschieden Sie eingefahrene und hinderliche Bewegungsmuster. Sie entwickeln neue und leichte Wege zur mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Lebendigkeit.

Im Gehen, Laufen und bei allen Bewegungen des täglichen Lebens.

Sie fördern Ihre Agilität und Ihre persönliche Ausstrahlung durch Körperbewusstsein und Ihre offene, aufrechte innere und äußere Haltung.

Angebote 2020 (Termine folgen):

• Gentle Running: 6-teiliger Lauf-Workshop zum Start ins Frühjahr
• Körpersprache und Selbstbewusstsein: Workshop-Reihe für selbstbewusstes Auftreten