Seminare

In der Hauptrolle: HUMOR!

Leichtigkeit und Humor als Wegweiser zu Gelassenheit und Balance. Ein  herzhaftes Lachen kann oft Wunder bewirken, wenn zermürbender Alltagstrott, Stress, Konflikte und mangelnde Abgrenzung einem das Leben schwer machen. Das Gefühl der Schwere und Starre, Abgeschlagenheit und Depression sind die Vorboten der der “Inneren Pensionierung“. Setzten Sie ein Stopp Zeichen[…]

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Embodiment spezial

Embodiment befasst sich mit der Wechselwirkung des Körpers auf das psychische Erleben. Die zentrale Aussage dieses jungen Forschungsgebietes lautet „Haltung wirkt – nach innen und nach außen.“ Alleine das Verändern der Körperhaltung kann zu einer deutlichen Verbesserung des psychischen Empfindens führen. Die Theaterpädagogik bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten mit Haltungen[…]

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Sie sind Ihr Coach! Die Arbeit mit dem „Innere Team“

Sie kennen das Phänomen: Wichtige Entscheidungen stehen an – doch Sie können keinen klaren Gedanken fassen. Sie machen einen Schritt nach vor und  zwei Schritte zurück, denn in Ihnen  herrscht das Gefühl: „Zwei Seelen (und meist viel mehr) wohnen ach in meiner Brust!“. Dieser quälende Zustand wirkt lähmend und blockierend. […]

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„So ein Theater!“/Theater-Workshop

Das Leben ist wie eine Bühne, auf der wir uns täglich in den verschiedensten Rollen erleben und erproben. Manche liegen uns besser, manche schlechter, manche vermeiden wir bewusst. Selten hinterfragen wir im Alltag unser Handeln und bleiben im gewohnten Trott. Erweitern Sie Ihr Rollenspektrum und eröffnen Sie neue Handlungs –[…]

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Nicht mit mir! Wie Sie Konflikte besser lösen können.

Konflikte, Auseinandersetzungen und Diskurse sind Teil unseres Alltags, sowohl beruflich als privat. Konflikte konstruktiv und befriedigend zu lösen bringt Klarheit, fördert das Selbstbewusstsein, die persönliche Entwicklung und ist Voraussetzung für gelungene Teamarbeit. Ängste und hinderliche Verhaltensmuster machen es uns oft schwer in einem Konflikt zu bestehen. Die Kunst in einem[…]

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